Медитация не проходит бесследно

Медитация не проходит бесследно

Большое количество людей считают, что медитация оказывает благоприятное воздействие на состояние нервной системы. Однако такой вывод не совсем верен. Медитация вызывает некоторый вредный эффект. В этой статье мы расскажем чем именно опасен этот процесс.

Такое явление прозвали «болезнь медитации». Специалисты заверяют, что ряд людей, проведя медитацию, заключающуюся в сосредоточении внимания на дыхании, ощущают облегчение и эйфорию. Вместе с этим другой контингент людей начинает чувствовать страдания и имеют риск не вернуться к привычному, нормальному состоянию.

Если человек длительное время провел с закрытыми глазами и в состоянии покоя, то по завершению медитации он может ощутить повышенное восприятие звуковых и зрительных раздражителей в повседневной жизни. Кроме того, медитирование способно привести к специальному режиму работы мозга, при котором происходит нарушение режима сна и пищеварения.

Медитацию нередко ассоциируют с тревогой, паникой и паранойей, а также подобными отклонениями психики. Избыточное расслабление тела и мозга может вызывать психические отклонения, приступы, похожие на эпилептический припадок, и мании.

Специалисты из Университета Брауна установили в ходе исследования, что негативное воздействие может появиться через полчаса после медитации или через сутки. Таким образом, тяжело будет предугадать этот момент. Участниками эксперимента были 50 человек, которые регулярно медитировали, и 32 человека, не имевшие опыта в этом процессе. Некоторая часть испытуемых из второй группы столкнулась с негативным влиянием медитации. Они испытывали страх, тревогу, панику и паранойю.

Подобный побочный эффект наблюдался у 82 процентов участников эксперимента. 42 процента были подвержены галлюциногенному воздействию от медитации, 28 процентов испытывали повышенную чувствительность органов зрения и слуха. Более того, медитирование способно спровоцировать работу передней части коры головного мозга, которая вызывает нарушение сна, аппетита, а также лишний вес либо похудение.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Болезни и травмы тазобедренного сустава, их симптомы, диагностика и лечение.
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: