К данному выводу пришли ученые из Австралии, что чрезмерно много трудиться рискованно для здоровья. С их точки зрения человек не должен трудиться более 39 часов в неделю. На сегодняшний день фактически на всех производственных учреждениях трудовой день организован так, что люди работают около 48 часов.

Чтобы прийти к данному конечному результату научные сотрудники анализировали образ жизни и самочувствия приблизительно у 8000 людей. Было выявлено, что 70% из них мучаются от расстройства сна, нервозности и синдрома хронической усталости. При этом у ½ обследуемых встречается катастрофическая нехватка времени на уход за собой и создание семьи.

С точки зрения специалистов представительницы женского пола должны трудиться не более 37 часов в неделю, а мужская половина не больше 47 часов. Данные подсчеты обоснованы тем, что прекрасной половине человечества необходимо время на ведение хозяйства в доме и воспитание детей. Также всем известно, что женской половине нужно гораздо больше времени на уход за собой, чем мужской.

Научные сотрудники, проводящие это исследование, отметили, что чем больше времени человек отдает себя работе, тем меньше занимается своим здоровьем. Из этого следует, что люди умышленно не замечают нарушения в организме, прибегая устранить признаки патологического состояния народными средствами или лекарствами без медицинского обследования у врача. Из практики видно, что это не обусловлено нехваткой денежных средств для проведения осмотра у специалиста.

Врачи настойчиво советуют пересмотреть свой график работы тем людям, которые тратят на свою трудовую деятельность большую часть времени. Полноценный отдых и внимательное отношение к своему самочувствию являются неотъемлемой чертой здорового образа жизни.