Артрит – воспалительное заболевание суставов, которое в научной медицине считается неизлечимым. Пациентам назначают сильные обезболивающие или противовоспалительные средства для достижения кратковременного облегчения боли. Но есть и природные средства против артрита. Совсем недавно было опубликовано исследование, которое показывает, насколько хорошо помогают лечению вещества, содержащиеся в зеленом чае.

Зеленый чай имеет множество преимуществ для здоровья. Он очень полезен, к примеру, для зубов и слизистой оболочки полости рта, улучшает работу сердца, эффективен против атеросклероза, способствует укреплению памяти и помогает при потере веса – это лишь некоторые из его свойств.

Недавний эксперимент Университета штата Мичиган позволил обнаружить, что ингредиент в зеленом чае – так называемый эпигаллокатехин галлат – дает при артрите положительный эффект. Этот антиоксидант обогащает сухой зеленый чай на 17%. В исследовании часть клеток больного артритом обрабатывали зеленым чаем. В обработанных клетках воспалительная реакция была выражена значительно меньше. Также оказалось, что зеленый чай способен блокировать ферменты, ускоряющие дегенерацию хряща. Другое исследование на тему «Зеленый чай в лечении артрита» Университета штата Вашингтон выявило значительное снижение опухания суставов. Так что, артрит народные средства как лечить очень быстро стало понятно.

Целебные свойства зеленого чая могут быть очень хорошо интегрированы в целостную концепцию терапии артрита. Настоянный зеленый чай ведь не только лекарство, это вкусный напиток, которым можно наслаждаться в течение дня. Это не значит, что он способен заменить собой лекарственные препараты.

Артрит – что еще помогает?

Если объединить диету с некоторыми нормами поведения и зеленым чаем, можно добиться приятных результатов: не только уменьшить боли и проблемы с суставами, но и почувствовать себя намного лучше.

Полезные жирные кислоты против артрита

Избегайте так называемую арахидоновую кислоту. Она содержится в животных жирах и поддерживает воспалительные процессы. Вместо нее лучше ввести в рацион больше льняного и конопляного масла и масла грецкого ореха, богатых полезными жирами.

Щелочная диета при артрите

Стоит снизить количество кислотообразующих продуктов. Особенно полезны фрукты и овощи – самые щелочные продукты, в то время как продукты питания животного происхождения, хлебобулочные изделия, макаронные изделия, молочные продукты и сладости вредны при заболевании суставов.

От чего непременно надо отказаться

Лучше избегать сахара, никотина, алкоголя и кофеина, так как они помогают вредному действию артрита.

Избавление от стресса

Гормоны стресса могут привести к высвобождению медиаторов воспаления, которые, в свою очередь, стимулируют артрит. Чтобы улучшить состояние, уклоняйтесь по возможности от стресса и эмоционального напряжения.

Солнечный свет против артрита

Запаситесь солнечным светом, так чтобы организм смог вырабатывать достаточно витамина D. Согласно результатам исследования, при высоком содержании в крови этого витамина больные артритом принимают меньше обезболивающих препаратов. Кроме того, движение на свежем воздухе станет бальзамом для больных суставов.

Действие антиоксидантов

Укрепят иммунную систему и облегчат воспаление продукты, богатые антиоксидантами. Когда воспаление бушует в организме, высвобождается масса свободных радикалов. Антиоксиданты способны уничтожить их. Ешьте больше клюквы, черники, фасоли и орехов.

Лекарственные растения, помогающие при артрите

Канадские ученые разработали две травяные формулы для артрита. Первый рецепт состоит из куркумина, черной смородины, индийского ладана, коры ивы, и полезных веществ ананаса и ромашки. Он действует непосредственно против подагрического воспаления. Вторая формула содержит омега-3 жирные кислоты, хондроитин и глутамин. Эти вещества способствуют регенерации суставов, воздействуя на структуру хряща. Две рецептуры смешали и испытали в исследовании. По прошествии всего четырех недель у больных артритом наблюдалось значительное улучшение симптомов. При такой болезни, как артрит, народные средства помогут ответить на вопрос, как лечить очень быстро.

Спонсор статьи — миноксидил купить в украине цена которого обрадует любого покупателя. Лучший препарат от облысения