Многие люди страдающие коксартрозом хотят облегчить свое состояние. Вычитывают «народные» рецепты и скорей начинают самолечение. Это в корне не правильно.

Сперва необходимо определить степень которая присвоена вашему недугу.

О степенях коксартроза тазобедренного сустава мы говорили здесь.

На поздних стадиях народная мудрость вряд-ли способна помочь. Также необходимо проконсультироваться у вашего врача не помешает ли выбранные вами рецепты основному лечению. Конечно, эффективность будит лучше если оздоровляться как за счет народного так за счет основного лечения.

Настойки

На основе лимона

Может оказаться весьма эффективным народным лекарством в лечении т.к. лимон богат витамином C который помогает окрепнуть всей иммунной системе а мед содержит очень много полезных веществ..

  • 3 лимона (больших);
  • 3 ст. л. липового меда;

Лимоны режем вместе с кожурой кубиками, заливаем кипятком (3 литра). Ждем до полного остывания. Добавляем липовый мед, перемешиваем.

Принимаем ежедневно по одному стакану. Курс лечения составляет 1 месяц.

Отвар сабельника

  • 60 гр сабельника;
  • 0,5 л. водки;

В сабельник заливается водка. Настойка должна выстоять 27 дней.

Применять 3 раза в день по 30 капель до еды.

Отвар на основе сирени

  • 100 гр листьев;
  • 0,5 л водки;

Листья сирени заливаем водкой и прячем на 10 суток в темное и прохладное место.

Принимать по 50 капель перед приемом пищи.

Отвар из липовых цветков

Делаем смесь из цветков липы, коры ивы, листьев березы, лопуха и корней петрушки.

На 1 ст. л. смеси заливаем 250 гр (обычный стакан) воды и кипятим на сильном огне 5 минут.

Перед употреблением процеживаем через марлю или ситечко. Принимаем по 100 гр. в день до еды.

Лимон с чесноком

  • 2 лимона (средних по размеру);
  • 250 гр корней сельдерея;
  • 100 гр чеснока;

Все пропускаем через мясорубку и ложем в 3х литровый бутыль. Содержимое банки заливаем кипятком, плотно закрываем крышкой и укутываем одеялом. Смесь настаивается всю ночь.

Принимать натощак утром по 70 гр до завтрака за 30 минут.

Холодец

Делаем холодец из говяжьих или свиных копыт (берем 1 кг), заливаем водой. Очень долго варим до появления крепкого холодца.

Едим получившиеся желе по 200 гр каждый день натощак.

Питание

Людям, страдающим таким недугом как коксартроз необходимо придерживаться специального питания. Это может быть важным моментом при лечении на общем пути к выздоровлению. Еда богатая белками поможет восстановить новые ткани хрящей. Также, нужно помнить о консультациях с лечащим врачом перед принятием какой-либо диеты.

Диета

Специальное питание для больных коксартрозом

Для регенерации клеток организму нужны витамины B, E, A и C. Эти витамины можно получить из растительной пищи, например овощи, фрукты и злаки. К примеру рыба и морепродукты увеличат в организме присутствие фосфора и фтора которое очень ценно для появления новых и укрепление старых тканей. А вот хлебобулочные изделия из белого хлеба нужно исключить из рациона. Манку и очищенные крупы заменяем на гречку, перловку и овсянку. Эти каши нужно принимать в пищу каждый день.

Желательно включить в ежедневный рацион следующие группы продуктов:

  • Твердые сыры;
  • Желе из фруктов;
  • Отварное мясо;
  • Отварная рыба;

Эти продукты питания очень полезны для формирования новых хрящевых тканей.

Необходимо исключить жирную и жаренную пищу. Вы должны кушать отварные продукты без лишних жиров. Такая пища полезна не только для больных коксартрозом но и для здоровых людей.

Злаковые продукты

  • Пшеница;
  • Рожь;
  • Овес;
  • Кукуруза;
  • Ячмень;
  • Просо;

Прием пищи должен быть частым но мелкими порциями. Кушать нужно 4-5 раз в день.