Остеоартрит является наиболее распространенной формой артрита. Его иногда называют дегенеративным заболеванием суставов или «изнашиванием» артрита. Это чаще всего встречается в руках, бедрах и коленях.

При ОА хрящ и кости в суставе начинают разрушаться. Эти изменения обычно развиваются медленно и ухудшаются с течением времени. ОА может вызывать боль, жесткость и отечность и может привести к инвалидности.

Каковы признаки и симптомы

  • Боль.
  • Жесткость.
  • Снижение диапазона движения.
  • Отек.

Что вызывает

ОА вызвано повреждением или разрушением суставного хряща между костями.

Каковы факторы риска

  • Возраст. Риск развития возрастает с возрастом.
  • Будучи страдающим от ожирения — лишний вес, большая нагрузка на суставы, особенно суставы с весом, такие как бедра и колени.
  • Генетика. Люди, у которых есть члены семьи с ОА, чаще склонны развитию болезни.

Как диагностируется

ОА диагностируется путем физического осмотра и анализа симптомов, рентгеновских лучей и лабораторных тестов. Диагностировать следует врачам, в частности ревматологам, специализирующимся на артрите и других связанных с ним заболеваниях.

Как лечится

Врачи обычно лечат комбинацией методов лечения, которые могут включать следующее:

  • Физическая активность.
  • Лекарства, включая отпускаемые по рецепту и без болеутоляющие средства.
  • Физиотерапия с упражнениями по укреплению мышц.
  • Потеря веса.Похудение
  • Вспомогательные устройства, такие как костыли или трости.
  • Хирургия (если другие варианты лечения не были эффективными).

В дополнение к лечению, люди могут получить уверенность в управлении своим состоянием с помощью стратегий самоконтроля, доказавших, что они уменьшают боль и инвалидность, поэтому они могут проводить важные для них действия.

Каковы осложнения

Остеоартрит может вызвать сильную боль в суставах, отек и жесткость. В некоторых случаях это также приводит к инвалидности, некоторые люди больше не могут выполнять повседневные задачи и в некоторых случаях не могут работать. Тяжелым случаям может потребоваться совместная операция по замене, особенно для колен или бёдер.

Как можно улучшить качество жизни

  • Повысить физическую активность. Эксперты рекомендуют, чтобы взрослые занимались 150 минут в неделю умеренной физической активностью, или 30 минут в день в течение 5 дней. Рекомендуются умеренные, малоэффективные действия: прогулки, плавание или езда на велосипеде. Регулярная физическая активность также может снизить риск развития других хронических заболеваний, как сердечные заболевания, инсульт и диабет.
  • Перейдите к эффективным программам физической активности.
  • Худеть. Для людей с лишним весом или ожирением потери веса уменьшают давление на суставы, особенно суставы, связанные с весом, такие как бедра и колени. Достижение или поддержание здорового веса может облегчить боль, улучшить функцию и замедлить прогрессирование болезни.

Теперь наши уважаемые читатели вкратце знают, что такое остеоартрит и каковые его основные признаки.